MELYIK ÉTELEKET SZÜKSÉGES KERÜLNI

A legtöbb esetben saját érzése alapján, el tudja dönteni milyen ételeket szükséges kerülni. Szabály szerint, a kemény, ragacsos és cukros ételeket kell kerülni. A kemény étel eltörheti vagy tönkre teheti a bracketeket, míg a ragacsos étel beszorulhat a huzal és a bracketek közé. A cukros ételek bevitelének csökkentése azért javasolt, mert az károsíthatja a fogakat és problémákat okozhat. A köröm, ceruza és idegen tárgyak rágcsálását szintén kerülni kell.

Példák az elkerülendő ragacsos ételekre:

• rágógumi (cukros vagy cukormentes)
• édességek
• cukorka
• tofu
• ropogós édességek
• karamell

Példák az elkerülendő kemény ételekre:

• jég
• mogyoró
• francia kenyér (héja)
• kukorica
• alma és sárgarépa (kivéve apró szeletekben)
• chips
• kemény sütemények
• Jolly Rancher édességek
• pizza széle
• friss kemény zöldségfélék (sárgarépa stb.)

Csökkentse az édes ételek bevitelét:

• sütemények
• fagylalt
• kekszek
• pite
• édességek

Naponta csak egyszer fogyaszthat:

• szénsavas italt
• édesített teát
• cukros italokat

Nagyon fontos, hogy rendszeresen ellenőrizze készülékét, a bracketeket, huzalokat, gyűrűket. Figyeljen minden elveszett/törött huzalra és bracketre, probléma esetén lépjen velünk kapcsolatba.